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他们以明确的目标和持续沟通和成功的路线图开始了新的一年。 是 精选贡献者计划的一部分,我们在该计划中刊登了来自全国(乃至世界!)的政府声音的文章。要查看更多精选贡献者帖子,请单击 此处。目标设定:迈向成功之路的步骤 希望马歇尔 年 月 日 关于目标设定的重要性及其与成功的关系,已有大量著作。无论是个人还是职业,评估下一个里程碑在当今世界都是司空见惯的事情。设定目标是一个多步骤的过程。以下是迈向成功之路需要考虑的一些要点。 清楚你的原因 当然,设定某些目标有很多很好的理由,但在你明确自己的原因之前,你可能难以长期保持你的追求。

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定目标的方法常常含糊不清。 假设你设定了存更多钱的目标。你赋予这个目标什么意义?你追 秘鲁手机号码列表 求这个目标的个人原因是什么?除了社会对存钱的期望之外,你是否有其他动机?花一些时间思考你真正的动机。 将逻辑和实用性应用于目标很重要;然而,我们通常不会因为我们应该改变或因为它有意义而改变,当我们也对目标投入情感时,我们就会改变。 观看 的短片,了解您的原因。 有效设定目标 据说我们的大脑的运作类似于导航系统。

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告诉我们要去哪里,它就会带我们去那里相反不绘制路线图就航简单地:带你去一个不错的地方。我们经常犯的错误是我们的目标不够具体。 除了弄清楚你的原因之外,还要弄清楚你的内容、时间和方式:即我想在 年 月 日之前减掉 磅,每周锻炼 次,每天摄入不超过 卡路里的热量。确定明确的目标、执行方式和目标完成日期。 目标应该以绩效为导向 美国作家罗伯特 科利尔说: 成功是日复一日重复的小努力的总和。 设定小的行动步骤来实现您的总体目标。虽然你会很想积极投入,但要坚持小 领导者 的行动步骤,这样你就不会筋疲力尽。如果您在长时间中断后恢复锻炼,也许您可​​以从每周 天的简单锻炼计划开始,然后根据您认为合适的时间逐渐增加。